Interaktive Lesung

Wie kann ich achtsam mit mir und meiner Welt sein?
Am Dienstag, den 09.04., bekamen die Klassen 8-11 die Möglichkeit, eine deutsch-vietnamesische Autorin aus Frankfurt kennenzulernen. Main Huong Nguyen besuchte die IGS, um aus ihrem erst kürzlich erschienenen Buch “Eins mit allem” vorzulesen. Zusätzlich ergänzte sie ihre Ideen mit interaktiven Übungen. Unsere Schülerinnen und Schüler betrachteten aufmerksam eine Rosine, hörten sich fokussiert  die Redebeiträge ihrer Mitmenschen an und machten einige Meditationsübungen. Ganz getreu dem Motto: Gib dir das, was dein Körper gerade braucht.
Wir sind sehr dankbar, dass wir einen kleinen Einblick in die Welt der Psychologie und Achtsamkeitsphilosophie bekamen und hoffen, dass Fr. Nguyen die IGS in Zukunft wieder besuchen wird!